27 de março de 2020

Desfrutar de ioga e bem-estar em Torres del Paine é um complemento maravilhoso para aventuras e excursões. Ela oferece uma oportunidade inestimável de relaxar e se conectar com a natureza selvagem no extremo sul do mundo.

O estúdio de ioga do hotel Tierra Patagonia oferece uma vista privilegiada do Lago Sarmiento e do monumento natural de Torres del Paine. Os hóspedes que participam da aula matinal começam o dia contemplando o nascer do sol, enquanto exercitam o corpo e a mente em absoluta harmonia com os pampas e as montanhas que recebem os primeiros raios de sol nessa hora do dia.

A ioga é uma atividade complementar perfeita para aqueles que fazem excursões que exigem grande esforço físico, como o trekking até a base dos mastins. Asanas e alongamentos ajudarão a preparar o corpo para o esforço ou auxiliarão na recuperação posterior. Além disso, para as pessoas que encontram paz nesse tipo de exercício, a prática de ioga as ajuda a explorar seu mundo interior, meditar e entrar em contato próximo com o impressionante ambiente natural.